Paste cu brocolii si conopida in sos

August 22, 2008

Paste cu brocolii si conopida in sos

Paste cu brocolii si conopida in sos

Paste cu brocolii si conopida in sos

Ingrediente:

Paste cu brocolii si conopida in sos

1 pachet paste de orez

Pentru prepararea sosului:
250g brocoli
250g conopida
200g masline fara sambure
1l lapte
5 linguri smantana
3 linguri faina
6 catei de usturoi
vegeta sare si piper dupa gust
Condimente Karmis Fit Up pentru branzeturi, oua si kefir
2 linguri cu varf margarina

Mod de preparare:
Intr-o cratita punem la fiert 2 litrii de apa cu sare, o dam in clocot si adaugam pastele. Lasam pastele 5 minute in apa, pana se inmoaie, apoi le trecem pe sub un jet de apa rece si le lasam la scurs intr-un strecurator.

Paste cu brocolii si conopida in sos

Paste cu brocolii si conopida in sos

Luam conopida si brocoli le spalam, le punem la fiert in apa cu sare timp de 10 minute, apoi le scoatem si le punem la scurs intr-un strecurator.

Paste cu brocolii si conopida in sos

Paste cu brocolii si conopida in sos

Intr-o tigaie punem 2 linguri cu varf de margarina, lasam sa se topeasca, adaugam faina si o lasam sa se rumeneasca putin – atentie, nu trebuie sa se arda – adaugam laptele, smantana, condimentam cu sare, piper si vegeta dupa gust si mixam totul cu blenderul.

Paste cu brocolii si conopida in sos

Adaugam conopida si broccoli rupte in bucatele mai mici, adaugam si condimentul Karmis Fit Up pentru branzeturi, oua si kefir, cateii de usturoi, curatati si razaliti in prealabil si lasam totul pe foc timp de 5 – 10 minute.

Paste cu brocolii si conopida in sos

Paste cu brocolii si conopida in sos

Paste cu brocolii si conopida in sos

Cand este gata sosul, il adaugam peste pastele de orez si presaram deasupra masline.

Paste cu brocolii si conopida in sos

Paste cu brocolii si conopida in sos

Paste cu brocolii si conopida in sos


Retete dupa cuvinte cheie:
3 Voteaza !
  1. 2 Responses to “Paste cu brocolii si conopida in sos”

  2. cred k e foarte bun numai nu stiu daca gasim in comert paste de orez

    By Bianca on Aug 16, 2009

  3. Bianca, paste de orez se gasesc in hipermarket-ul Real sau in Metro, Kaufland si Billa am mai vazut, la raionul de paste. Te pup si sper sa le gasesti si sa incerci reteta. :wink:

    By iulia on Aug 17, 2009

Post a Comment

:wink: :-| :-x :twisted: :) 8-O :( :roll: :-P :oops: :-o :mrgreen: :lol: :idea: :-D :evil: :cry: 8) :arrow: :-? :?: :!:



© 2010 - Gourmandine (r) | | | Gourmandine | Gourmandine | | My BlogCatalog BlogRank |


LinkWithin Related Stories Widget for Blogs
Gourmandine. ro - Reterte culinare, gastronomie Top66 Statistici site monitoring Page Rank